5 melhores exercícios para posterior de coxa
by O posterior de coxa é um grupo muscular que muita gente lembra apenas quando sente desconforto ao correr, subir escadas ou agachar. Só que ele …
Categoria: Saúde
Tributação na área da saúde: o que médico e clínica precisam saber para pagar menos impostos
Falar de impostos costuma causar desconforto em muitos médicos. A formação é voltada para salvar vidas, aliviar dores, cuidar de pessoas. Só que, sem uma …
Google Meu Negócio para Psiquiatras: Passo a Passo para Ser Encontrado na Sua Cidade
Quando alguém digita “psiquiatra perto de mim” no buscador, a primeira impressão muitas vezes vem da ficha profissional que aparece no mapa. Antes mesmo de …
Qual a importância da inspeção veicular na frota?
Cuidar da frota vai muito além de abastecer e trocar óleo de tempos em tempos. Cada veículo representa responsabilidade, custo e, principalmente, gente: motoristas, passageiros …
Quais as doenças crônicas que dão direito a aposentadoria 2026
Quando se fala em aposentadoria para quem convive com doença crônica, surgem muitas dúvidas: qual enfermidade realmente gera direito ao benefício? Preciso estar totalmente incapacitado? …
Exercício para ombro lesionado: cuidar primeiro, fortalecer depois
Quando o ombro machuca, tarefas simples viram desafio: pentear o cabelo, erguer uma sacola, alcançar algo em prateleira mais alta. Surge a dúvida: “posso fazer …
Merengue de morango vegano: sobremesa natalina leve e encantadora
Natal pede sobremesa bonita, saborosa e com cara de celebração. Para quem não consome ingredientes de origem animal – ou simplesmente quer algo mais leve …